2018-11-25 ■ 夜更かししたのでダラッと起床 昼下がりまで家でゴロゴロする 夕方から出掛けて、今週3回目のプールウォーキングを2時間弱こなす そのままお好み焼き屋で呑んで、たっぷり酔いが回ってから帰宅