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割りと早めに起床
家事を軽くこなしてから、母を連れて父の見舞いへ
見舞いの後は、現地で合流した姉夫婦&姪っ子に母&葡萄を託して離脱
ありかわさん、さかぐちさん、Jさんを各所で拾い、そのまま横須賀方面をぶらぶらする
夜は恒例の焼肉食べ放題で良い肉を満喫
各人を各所で下ろして、明日の仕事に備えて早めに解散して帰宅
- ありかわさんのところも色々と大変らしい
- 同じような問題を抱えてるので参考になる
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軽く残業してから退勤
今週2回目のプールウォーキングを1時間半ほどこなす
いったん帰宅してから、クルマを出して都内方面をぶらぶら
程よく満足してから帰宅
- 体重は125kgで安定してしまった
- 120kgをギリギリ切るとこまで来てたんだけどねえ