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サクッと定時で退勤
軽く腹ごしらえしてから今週1回目のプールウォーキングを1時間半ほど

立ち食いそば巡りは、"つくし"の1軒を消化

• ウォーキングで結構減らしたけど、そのあとつけ麺喰っちゃって台無し