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予定より遅めに退勤
飯を済ませてからプールへ
昨日買ったウォークマンで録音ラジオを聞きながら、のんびりと1時間半ほどウォーキング
心地よく疲れて帰宅

• 金曜夜のプールは空いてて、客は10人もいない
  • 土日は混んでるんだろうな
  • 19時まではスクールで使えないと思ってたが、18時から半分開放されて利用可能みたい
• 風呂はジムなどの客で混んでいそうだったので入らず
  • プールフロアに水着のまま入れるジャグジーとミストサウナがあるので寒くはない
• スポーツクラブは初めてで不安だったけど、これなら続けられそう
  • 週に2回は行きたい