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定時でサクッと退勤
軽く腹ごしらえしてから、今週2回目のプールウォーキングを1時間半ほど
終わってからはホルモン焼き屋でタンパク質をしっかりと補給してから、雨が降る前に帰宅

• 帰宅したところでちょうど降り出したので良いタイミングで帰れた

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ガッツリと残業してから退勤
飯を作るのも面倒な時間なので、クルマでうろうろして喰って帰宅

立ち食いそば巡りは、"石龍"の1軒を消化

• しばらく閉まってた中華屋が復活してた
  • 入るなり店員から「アラヒサシブリネー」、しっかりと顔を覚えられてた

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サクッと定時で退勤
軽く腹ごしらえしてから今週1回目のプールウォーキングを1時間半ほど

立ち食いそば巡りは、"つくし"の1軒を消化

• ウォーキングで結構減らしたけど、そのあとつけ麺喰っちゃって台無し

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のんびりと起床
来週のための家事などをこなす
昼前に家を出て、鉄道で一筆書きの旅をしつつ立ち食いそば巡り
保土ヶ谷→戸塚→藤沢→茅ヶ崎→橋本→八王子→川越→大宮→武蔵浦和と回ったところで腹一杯に
夕方にいったん帰宅してから、オロティ練習に顔を出す
いつもの喫茶店でまったりしてから帰宅

立ち食いそば巡りは、"大船軒 藤沢そば店"、"一ぷく 橋本店"、"駅そば大宮"、"彩むさし 武蔵浦和店"の4軒を消化

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のんびりと起床
肩と腰が痛いと母が訴えたので、午前中はすぐ近くのかかりつけの病院まで付き添い
昼からは暑い中を原付でフラフラする
夕方にさかぐちさん・Jさんと落ち合って、軍艦居酒屋なる珍妙な店で呑み
徒歩でウロウロして横浜でもう一軒呑んでから解散、良い気分で帰宅

立ち食いそば巡りは、"そば久"、"どん亭"、"がまんさまキッチンカー"の3軒を消化

• 母も心身ともに段々と弱ってきているようで、近い将来の不安が残る
• 軍艦居酒屋は思ってたよりは濃くなかった
  • とは云え、モデルガン持ち込む客とか居たけども
  • ナチスの軍服で来る客もいるらしいがちょっと引く

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サクッと定時で退勤
今週2回目のプールウォーキングを1時間半ほどこなす
かなり疲れていったん帰宅
クルマでウロウロして飯を雑にこなしてから帰宅

立ち食いそば巡りは、"かしわや 新城店"の1軒を消化

• ウォーキングの時間配分を変えたら負荷が掛かったのか、いつもより体重が減った
  • 30分×3や45分×2より、1時間+30分の方がキく
• ホルモン食べたかったけど、クルマで行ける良い店が検索できず

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残業せずに退勤
知人の司法書士事務所へ出向いて、過去の過払い金の相談
そのあと二人で連れ立って、知人おススメの居酒屋で鰤と牛舌を堪能する
呑み慣れない焼酎でほろ酔いになって帰宅

立ち食いそば巡りは、"いろり庵きらく 鎌倉店"、"いろり庵きらく 戸塚店"の2軒を消化

• 知人も過払い金請求の手続きは初めてだそうで、お互い良い勉強になると良い
• 3週間ぶりのお酒はうまい
  • しばらく禁酒していたが、まあ今日くらいはね