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若干の胃の不快感で起床
仕事は定時でサクッと退勤、昨日よりは不快感軽めなのでプールへ
今週1回目のプールウォーキングを1時間半ほどこなす
いつものカフェでノッタリとしてから帰宅

• 効かないと思ってた胃薬だが効いてきた
  • 自然治癒かもしれない？
• またちょっと肥えてきて125kg後半まで増えた
  • 餓死ダイエットをするしかない