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軽く残業してから退勤
今週2回目のプールウォーキングを1時間半ほどこなす
いったん帰宅してから、クルマを出して都内方面をぶらぶら
程よく満足してから帰宅

• 体重は125kgで安定してしまった
  • 120kgをギリギリ切るとこまで来てたんだけどねえ