残業せずにサクッと退勤
今週2回目のプールウォーキングを1時間強こなす
いい空気だったので原付でフラフラしてから帰宅

  • 昨日の暴飲暴食が響いたせいか124kgまで戻ってた
    • しばらく節制せんとな