2018-06-01 ■ サクッと定時で退勤 今週2回目のプールウォーキングを1時間半ほどこなす かなり疲れていったん帰宅 クルマでウロウロして飯を雑にこなしてから帰宅 立ち食いそば巡りは、"かしわや 新城店"の1軒を消化 ウォーキングの時間配分を変えたら負荷が掛かったのか、いつもより体重が減った 30分×3や45分×2より、1時間+30分の方がキく ホルモン食べたかったけど、クルマで行ける良い店が検索できず