2018-05-29 ■ 定時上がりのつもりがガッツリ残業して退勤 いそいそとプールへ行って、45分ほどウォーキングをこなす 軽くお茶してから、原付でフラフラして帰宅 もっとゆっくりプールウォーキングしたかった 今日行かないと明日から雨だから仕方がない