2018-03-16 ■ 残業せずサクッと退勤 今週2回目のプールウォーキングはガッツリと2時間ほど まっすぐ変える気はせず、閉店間近までもんじゃ屋でダラダラ過ごす 立ち食いそば巡りは"やまよし"1軒を消化 そろそろ健康診断を受けないといけない しばらく酒断ちしておくべきか