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ほぼ定時でサクッと退勤
プールで1時間半ほど歩いて、もんじゃ焼きをつまんでから帰宅

• プール前にもラーメンライスを食ってるので明らかにカロリーオーバー
  • せっかく119.9まで落ちたのにもう124台まで戻った