2018-08-15から1日間の記事一覧
軽く残業してから退勤 今週1回目のプールウォーキングを軽く1時間ほどこなす いつもの喫茶店でマッタリ閉店まで過ごしてから帰宅 昨日はふくらはぎの筋肉痛が酷くてプールに行けず 日曜に15000歩くらい歩いたからね 日曜のプールが余計だった
軽く残業してから退勤 今週1回目のプールウォーキングを軽く1時間ほどこなす いつもの喫茶店でマッタリ閉店まで過ごしてから帰宅 昨日はふくらはぎの筋肉痛が酷くてプールに行けず 日曜に15000歩くらい歩いたからね 日曜のプールが余計だった