ほぼ定時でサクッと退勤 プールで1時間半ほど歩いて、もんじゃ焼きをつまんでから帰宅 プール前にもラーメンライスを食ってるので明らかにカロリーオーバー せっかく119.9まで落ちたのにもう124台まで戻った
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